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• 榮獲日本最具權威化妝品網站大獎
• 無添加、無香料、無防腐劑色素！
• 暢銷日本！全球最純淨的美肌清酒

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商品訊息功能:

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【北川本家】美肌舒緩控油清酒化妝水300ML-2(贈O S`mei 玻尿酸保濕羽絲絨面膜)獨家款

商品訊息簡述:

:::: 商品名稱 ::::
【 北川本家 】 美肌 純米清酒化妝水 300ml 2入 加贈 OS`mei 玻尿酸保濕羽絲絨面膜 10入
:::: 商品容量 ::::
300ml * 2

:::: 商品用途 ::::
深層清理皮膚的污垢，改善黑頭毛孔，促進肌膚光滑細膩、白裡透紅。

:::: 使用方法 ::::
Step1：用化妝棉沾取適量化妝水，由額頭向兩側滑動化妝棉，按照眉間?太陽穴的順序塗抹按摩。
Step2：從眉間?鼻尖向下塗抹2-3次，這各部位角質較容易堆積，以擦拭般的感覺來塗抹。
Step3：從嘴角開始，通過鼻下方，輕輕圍繞口周塗抹一圈，順逆時針方向都可以。
Step4：從下顎處?太陽穴方向塗抹臉頰。
Step5：易出現細紋的眼下部位更要仔細塗抹，從內眼角?角尾輕輕滑過，輕按眼睛。
Step6：在毛孔粗大處，使用化妝棉由下往上提升般輕輕拍打肌膚。

:::: 建議膚質 ::::
各類膚質皆適用 ( 純天然酒精，溫和不易刺激 )

:::: 商品成份 ::::
1、天然酵母菌：內含多種珍貴成份，保濕滋潤效果極佳。
2、麴菌：有效抑制黑_色_素形成，有良好的亮白效果。
3、氨基酸和蛋白?：輕鬆養成豆腐般白嫩Q滑的肌膚。

:::: 商品內附 ::::
無

:::: 注意事項 ::::
1. 請置於幼兒無法取得處。
2. 有傷口、濕疹、紅腫等異常時請勿使用。使用中，後若感到紅腫、發癢、刺痛等異常狀況請暫停使用並建議詢問皮膚科醫師。
3. 使用時請避免進入眼中，萬一進入眼睛時不要揉眼睛，請用清水沖洗眼部，如有不適請儘速就醫治療。
4. 皮膚敏感者，使用前請先做敏感測試完全無刺激反應，再使用。
5. 請避免掉落或重力撞擊，以防止龜裂破碎。
6. 使用完畢後，務必將蓋子蓋緊避免產品變質。
7. 拆封後，請盡快使用完畢。

:::: 保存方法 ::::
置於陰暗處，避免陽光照射及高溫。

:::: 有效期限 ::::
3年

:::: 製造日期 ::::
標示於軟管或外盒中文標 ( 年 月 日 )

:::: 妝廣字號 ::::
北市衛妝廣字第10212297號

:::: 生產地 ::::
日本

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內容來自YAHOO新聞

2迷思3心法 打擊子宮肌瘤從減重開始

肥胖與柔軟的脂肪竟是子宮肌瘤長大的隱形幫兇，北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，由於體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，因鬆軟的脂肪會産生過量的雌激素刺激肌瘤生長，肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，首要先減重，降低肌瘤長大的機會。

醫師指出，影響子宮肌瘤長大因素非常多，但肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，成了子宮肌瘤長大的隱形幫兇。

醫師說明，33歲的一位上班族女性，4年前於公司健檢身高156公分，體重59公斤，BMI值為23尚屬於正常範圍，當時子宮平滑肌瘤約為4公分，平時月經量比平常女性稍多、偶而腰痠，平時無其他不適症狀。

醫師說明，1年前例行健檢發現體重已達82公斤，BMI為33.7，子宮平滑肌瘤長大約為9公分，患者工作壓力大，常常加班熬夜因此養成吃消夜的壞習慣，腰圍約86公分，隨著肌瘤長大，月經的經血量比以前更大，伴隨問題還有腰痠與頻尿困擾。

周宗翰表示，患者最大的問題在於過重的體重與過粗的腰圍，肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

周宗翰表示，要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除改掉吃消夜的習慣，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用，這樣容易讓身體基礎代謝率下降，使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。

迷思1:吃澱粉易造成腹部與臀部脂肪囤積

民眾常以不吃澱粉作為減重的手段，周宗翰表示，短期內可以有效的降低體重是毋庸置疑的，但是復胖的機會是非常高的，而且完全不吃澱粉容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，更不適用在有肌瘤的患者，所以健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，不會餓才不會亂吃零食，才有變瘦而不復胖的可能。

醫師表示，澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大，而人體將碳水化合物轉化成脂肪的效率很差，而且熱量也是優先燃燒澱粉的熱量，所以吃澱粉容易在腹部與臀部囤積脂肪是一種迷思。

迷思2: 女性生理期後為黃金減重期？

女性生理期後被視為黃金減重期？醫師說，這在患有肌瘤特別是經血過多的女性是萬萬不可，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性，減重時間最好在月經結束後的第7天開始，然後以上述方式持續一星期即可，如果成效不彰則要延長心肺運動的時間以及強度為主，而非刻意節食。

減重心法1:攝取纖維質的糙米、燕麥以及根莖類的地瓜

如何減重又兼具健康？周宗翰建議，在減重期間選用富含纖維質的糙米、燕麥以及根莖類的地瓜、南瓜與馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一，飲食上先從煮過的青菜食用，將腸胃道與高熱量的其他食物隔開，接者吃蛋白質類食物，最後才是澱粉類食物，熱量的攝取一天以2000大卡為限，餐餐以8分飽為限。

減重心法2:避免過多鮭魚蛋、雞蛋、鴨蛋、蝦蛋

醫師說，子宮肌瘤患者的飲食限制只有蛋類少吃，動物性荷爾蒙在蛋類含量較高會直接經由腸道的荷爾蒙接受器吸收，刺激子宮肌瘤成長，如鮭魚蛋、雞蛋、鴨蛋、蝦蛋、蟹黃攝取應該有所節制，而山藥與黃豆有荷爾蒙的前驅物，更容易由腸道荷爾蒙接受器吸收刺激子宮肌瘤的增生，應更小心。

減重心法3:多吃綠色蔬菜與規律運動

周宗翰指出，肥胖引起的子宮肌瘤通常歸類於實證，改善症狀常用攻衝破結的蟲類中藥如虻蟲、水蛭、 蠐螬、 土鱉蟲等，對於此類患者有較好消肌瘤的效果，但是一切要以醫師辨證論治為主，切勿自行服用，肥胖的婦女體內雌激素的量較多，因此發生子宮肌瘤的機會也可能較高，有這類問題的患者生活習慣應更為謹慎，更要注意過多環境賀爾蒙的誤食，多吃綠色蔬菜，平時更要養成運動的習慣相信會有效地降低子宮肌瘤的發生率。

醫師也說，可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2-3-043124343.html

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